Méditation
La méditation consiste à demeurer ici et maintenant, pleinement conscient de ce qui se passe à l’instant présent.
Il s’agit d’être là, de reconnaître ce qui est tel que c’est, sans attente et sans jugement.
La méditation favorise la concentration, permet de calmer le mental, de réduire le stress et l’anxiété.
Reprise des cours le 10/09/2024
mardi 18h-18h45
Tous les quinze jours 70€
Chaque semaine 120€
2 séances d’essai gratuites.
Lieu des cours :
Salle des fêtes de Marolles
Stage L’amour
samedi 25 janvier
9h45-12h45
Lieu : Villebarou,
Maison de l’enfance
Valérie Berthelin
valimages@gmail.com
06 70 46 97 04
Sophrologie
Techniques de respirations, de détente musculaire et de relaxations, afin d’apprendre à mieux gérer le stress et les angoisses du quotidien.
Séance collective.
mercredi 19h-20h
15 € la séance
Lieu des cours :
Salle des fêtes de Marolles
Mickaël Thoreau
07 63 59 40 51
Gym énergétique
Composé de trois activités Qi Gong, Taï Chi et gym énergétique vietnamienne.
Elles améliore le bien-être psychologique, la capacité pulmonaire, réduit certains symptômes de l’arthrite rhumatoïde, et renforce les muscles des membres inférieurs.
Adultes à partir de 13 ans.
Reprise des cours le 09/09/2024
lundi 18h-19h
Tarif 160 €
2 séances d’essai gratuites.
Lieu des cours :
Salle des fêtes de Marolles
Angélique Girollet
L’artisan du sport
06 81 54 94 18
Kung-fu
Art martial complet mêlant techniques de combat, pieds, poings, sol, self défense. Mais également des techniques d’animaux : singe, tigre, grue, serpent, mante religieuse. Sans oublier le maniement des armes comme le long gian (nunchaku), bâton long, song côt (double bâtons courts), ma dao (machette),épée, lance.
Enfants 6-12 ans
Tarif 150 €
mercredi 17h30-18h45
Adultes à partir de 13 ans.
mercredi 19h-20h30
Tarif 160 €
Reprise des cours le 09/09/2024
2 séances d’essai gratuites.
Lieu des cours :
Salle des fêtes de Marolles
Angélique Girollet
L’artisan du sport
06 81 54 94 18
